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便秘薬を飲まないとで全く出ない超頑固な便秘体質だった私。便秘歴20年の間に試して「効いた」「効かなかった」方法について記しています。原因・症状の解説や便秘解消の、食べ物・飲み物・運動・マッサージ・薬・サプリ・など色々試してみた結果を感想にしました。

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住友林業クレスト 引き戸 アールパネル ベリッシュメイプル柄 枠外W1463×枠外H2032 HBATK26HAMB47J1S3L 内装建具 1セットシンプルでスタイリッシュな内装引き戸です。表面材に特殊化粧シートを使用しています。ケーシング枠タイプで、壁の厚みに応じて調整可能で、重厚感あるドアに仕上がります。クローザー・ブレーキ機能で、扉の閉開時の衝撃が緩和され、静かで跳ね返りが少なくなります(クローザー・ブレーキ・振止は取付け済みです)。※写真は右用(R)です。※扉、枠、金具のセット商品です。セット商品に敷居は含まれておりません。別途お求めください。※施工業者様向け商品です。 住友林業クレスト 引き戸 アールパネル ベリッシュメイプル柄 枠外W1463×枠外H2032 HBATK26HAMB47J1S3L 内装建具 1セットの特徴■枠外W1463mm×枠外H2032mm■扉DW727mm×扉DH1998mm■枠タイプ:ケーシング枠 壁厚136~151mm用■仕様:戸車式引き戸■左右勝手:左用(L) 住友林業クレスト 引き戸 アールパネル ベリッシュメイプル柄 枠外W1463×枠外H2032 HBATK26HAMB47J1S3L 内装建具 1セットの仕様サイズ枠外W1463×枠外H2032カラーベリッシュメイプル柄原産国日本HBATK26HAMB47J1S3L

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便秘ってどんな状態?排便の仕組みや便秘の種類について説明します。
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便秘の原因はさまざま。原因が違えば便秘の治し方も変わってきます。
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女性、妊婦さん、赤ちゃん、高齢者が陥りやすい便秘の理由を解説。
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便秘薬は用途によって使い分けが重要。また便秘薬で便秘が悪化も!
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効果的な成分を知っていると日々の食事に取り入れられ自然と改善♪
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過去私が主に取り入れていた便秘に効く食べ物や飲み物の紹介です。
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なぜ運動は必要なのか?運動・マッサージ・ツボのやり方もご紹介。
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なぜこのオリゴ糖をおすすめなのか?優れている訳を解説します。
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なぜこのお茶がおすすめなのか?優れている訳を解説します。

公開日:
最終更新日:2016/05/24

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