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便秘薬を飲まないとで全く出ない超頑固な便秘体質だった私。便秘歴20年の間に試して「効いた」「効かなかった」方法について記しています。原因・症状の解説や便秘解消の、食べ物・飲み物・運動・マッサージ・薬・サプリ・など色々試してみた結果を感想にしました。

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■商品詳細■以下はメーカーのカタログを抜粋しておりますので、ご参照下さいませ。
・定格荷重(kg)490 ・標準揚程(m)3 ・フック間最小距離(mm)600 ・自重(kg)74 ・4点押しボタン ・過負荷防止付 ・一速式特徴・電力を有効に引き出すモータ ・軽量・コンパクトで強い本体ケース

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便秘ってどんな状態?排便の仕組みや便秘の種類について説明します。
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便秘の原因はさまざま。原因が違えば便秘の治し方も変わってきます。
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女性、妊婦さん、赤ちゃん、高齢者が陥りやすい便秘の理由を解説。
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便秘薬は用途によって使い分けが重要。また便秘薬で便秘が悪化も!
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なぜ運動は必要なのか?運動・マッサージ・ツボのやり方もご紹介。
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公開日:
最終更新日:2016/05/24

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